一个人的美食

今天中午做出了有史以来自己做的最难吃的东西 没有之一  我都没敢照它太恶心了。。就用这张图吧 比我第一次企图用那个小烤箱烤出的碳饼都难吃。。是的我还是尝了一下里面的味道。。 我想做浓汤来的而且昨晚做了还不错哪有这么难吃啊！！昨晚饿慌了白水煮豌豆尖都比这个好吃一百倍！！估计鸡胸肉太多了 然后味道我真的没办法形容。。呕。。但是我还是逼自己吃了一碗 从来没觉得吃东西这么难受 呕。。今晚打算吃光 不能浪费。。打算到12月23放假以前这一个月最后拼一把 就不再这么减肥了
以后就正常吃饭少吃零食 细嚼慢咽  从开始减肥到现在半年 零一个月除了姨妈基本都有运动 当然暴食有时候会特别颓废。。呐 从没屁股变成屁股翘翘 以前姨妈来了就要死几天 吃止疼药依赖效果还越来越差 用了很多方法自己都放弃了 一开始运动就不疼了 太神奇 但是其间暴食阶段性的出现减脂效果很不理想但我也是做了一件自己从来没有坚持这么久的一件事 饮食从以前完全没节制的慢慢有了改善 生活习惯和以前简直天翻地覆天 之前一天没有一刻嘴停下来 超级无敌霹雳懒 能坐绝对不站 能躺绝对不坐 能不动绝对不要动现在完全倒过来一 所以减肥这件事对我可以说收获很多 还是为自己坚持自豪

2014-11-30