小红果的餐桌

#小红果的餐桌#香煎三文鱼配牛奶菠菜+胡萝卜拌饭。改良一下奶油菠菜，菠菜过水去除草酸，加新水，里面放一点奶粉，水开后下锅焯熟菠菜，捞出菜后，和一点水淀粉加入牛奶里，稍稍粘稠后关火。摆盘后淋上一点牛奶汁。 #午餐•2014年12月16日#

2014-12-16