午餐•2014年12月24日

1羊排洗净沥水，用叉子戳一遍 空隙易于入味，盐和花椒干炒出香，抹在羊排上。2洋葱切条大葱切段孜然捣碎一匙羹酱油两片香叶少许辣椒粉五香粉胡椒粉料酒各种调料给羊排码味、按摩、加盖冷藏腌制24小时。3烤箱预热200°，烤盘铺上土豆块胡萝卜大蒜撒少许胡椒粉，铺上羊排淋上腌料和汁，加了两根香菜两根迷迭香再撒点胡椒粉。4烤盘盖上锡纸，进烤箱转180°烤50分钟，取掉锡纸200°烤20分钟，羊排翻面再烤20分钟即可 #午餐•2014年12月24日#

2014-12-24