早餐•2014年12月25日

这顿早饭保守估计450kcal。昨天到家太晚了就没吃拿破仑，早上咬一口幸福到死TAT牛奶喝完了，泡了薄荷家的马黛茶。昨天吃太油腻了加点蔬菜。体重稳稳的没有爆，我好像掌握了特殊的外食不胖技巧欧耶（滚 #早餐•2014年12月25日#

2014-12-25