早餐•2015年1月3日

吃鸡蛋的时候突然醒悟，最近猪肉摄入太多，想想前几个礼拜我都是无鱼不欢的。倒不是猪肉本身的问题，而是我管不住嘴好吃就多吃几块导致的问题。准备试试两礼拜节食一次，因为每天造不出热量缺口，只好两个礼拜造一个缺口出来。 #早餐•2015年1月3日#

2015-01-03