午餐•2015年1月5日

上图是0101的中饭，粥大概是半碗（米生重50g），下图是今天的中饭，粥整完（米生重75g），昨天看范志红老师的问答，女生每天还是要吃满300g生重的米（约7两饭）才健康。幸好我因为运动和偶尔的贪吃姨妈很正常也不痛经XD #午餐•2015年1月5日#

2015-01-05