晚餐•2015年1月13日

看到厨房里很多方子都给砂糖、蜂蜜、玉米淀粉等等，其实并不需要，仅需木瓜和牛奶口感就很好了。
木瓜半颗、牛奶一盒（250ml）
将木瓜切块放入炖锅中，不加水炖五分钟，然后倒入牛奶炖开即可。
牛奶不能炖太久，煮开了就可以。木瓜要和乳类饮料一起食用，它本身的效果会发挥得更好。 #晚餐•2015年1月13日#

2015-01-13