晚餐•2015年1月19日

鸡肉沙拉。鸡肉先用生抽，盐和胡椒粉腌制一下，然后双面煎一下，最后烤10分钟。烤盘先铺层锡纸，然后薄薄一层洋葱，然后鸡胸肉，上面撒一点黑胡椒和蒜蓉。烤好以后特别香哦～ #晚餐•2015年1月19日#

2015-01-19