What's the funny!

库存图～

昨天开始恢复训练，fire 30 class+stretch 10 clasd。今早背部有些酸痛，今天下午感觉明显一些～

今天跑去健身房练了腿+腹，慢跑了30min…练完腿就已经软得不行了，在跑步机上就是想死…好歹还是坚持下来了…腹部已经渣了，卷腹一个都起不来了…半年停练彻底把我打回原形了…

现在腿痛背痛…不懂明天肚子会不会痛…

那么问题来了…打算做提拉米苏，厨房里配方太多了，哪个版本的比较好吃啊？求推荐！！#早餐•2015年1月29日#

2015-01-28