早餐•2015年2月1日

#早餐•2015年2月1日#早安。我的纯素早餐：香蕉亚麻籽薄饼，好香，健康简单有营养，最适合早上了：80g 有机石磨面粉(贵盛典)，亚麻籽粉两勺，酵母粉0.5g，盐0.5g ，有机原色冰糖粉15g，无糖豆浆粉1小包，香蕉两根捣泥，水100ml。我是前一天晚上调好的面糊，第二天煎，这样面粉可以充分吸水。

2015-02-01