15豆粥

发现了这个好东东，以后晚饭就煮豆粥啦，还可以加上枣（当然不一定是甜的）。#15豆粥# 然后配上鱼肉和沙拉，很好的减肥晚餐，又能保证营养。
15种豆子分别是：black beans; small red beans; kidney beans; white kidney beans; navy beans; great northern beans; Large and Baby lima beans; pinto beans;  Green and Yellow split peas; black-eyed peas; Various forms of lentil: Red Chief, Eston, Pardina, Crimson; Cranberry beans (shell beans); chick peas (garbanzo beans); Small white bean; Pink Bean
essential everyday还出了16种豆的，不过感觉大豆子少，所以没买。 #早餐•2015年2月4日#

2015-02-04