午餐•2015年2月9日

昨天，瑜伽108拜，感悟对世界的谦卑，对自身的骄傲。同时分享美食，收获友谊。

附：108拜祷语
     第1遍思考我从哪里来，到哪里去。
　　第2遍感谢父母给我生命。
　　第3遍思考我是谁。
　　第4遍我要探索灵魂的真相。
　　第5遍思考生命和灵魂的价值。
　　第6遍为了身体和灵魂更健康，越来越健康。
　　第7遍思考生命中真实的需求。
　　第8遍拥有能够控制自我和找寻真我的智慧。
　　第9遍认为此时此刻，我的生命是无价之宝。
　　第10遍对自身的存在感到好奇。
　　第11遍我要思考我爱自己有多少。
　　第12遍这一圈请保佑我的家庭成员相亲相爱。
　　第13遍我要体验爱的伟大力量，在爱中得到极乐和祝福。
　　第14遍爱是找寻极乐的途径。
　　第15遍我知道一个人的爱，可以在宇宙间流淌。
　　第16遍我的导师是我迷途中的启明灯。
　　第17遍我感到身体里爱的生命力。
　　第18遍感到名师一直，存活于我的内在。
　　第19遍感到宇宙中一切生命的起源，存活于我的内在。
　　第20遍我的祖先和保护神，也存活于我的内在。
第21遍为我曾伤害过的人祈祷，如果我曾经伤害过你，那么我祈求您的原谅
　　第22遍我祈祷我不会

2015-02-09