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午餐•2015年2月14日

今天煮了175g的米(75g白米100g杂米)米水1:2略湿,煮出500g不到的饭(勺子15g左右),减肥中的女生最少一天要吃200g生重的主食,午餐晚餐一顿各可以吃五两煮熟的米饭?能吃这么多?我是不是算错了( ・᷄ὢ・᷅ ) #午餐•2015年2月14日#

2015-02-14

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