清蒸莲藕木耳肉饼

俗话说：男不离韭 女不离藕
吃藕 能起到养阴清热 润燥止渴 清心安神的作用
花生含有维生素E和一定量的锌
能增强记忆 抗老化
延缓脑功能衰退 滋润皮肤
莲藕与花生两大食物原料相结合味道鲜美 营养丰富
长期食用能清热祛痘 滋润皮肤
莲藕可保持脸部光泽 有益血生肌的功效
所以对于想美颜的亲爱的们
吃藕有诸多好处
一定要好好食用它哦#晚餐•2015年2月15日#

2015-02-15