藏北羚羊 做过 爱生活爱厨房爱早餐 #爱生活爱厨房爱早餐#营养早餐:红薯糙米粥(红薯,糙米,粳米,燕麦片)➕火腿蛋全麦三文治➕西兰花➕蓝莓➕小番茄(十种食物营养足够) #早餐•2015年3月9日# 2015-03-09