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苹果青汁(青汁入门级别)

菜谱其实是昨天弄得,但昨天准备变态外教的临堂演讲没空修片→_→

不得不说皮肤最近确实有变好~健康补给这种东西就是靠坚持啦,虽说我真的也有点喝烦了(ー`´ー)……

这个方法是我试过的制成饮品最容易入口的了,要是这个都不行的话……不嫌麻烦的话就做成面包点心什么的或是干脆放弃吧,每次为喝这么点东西都让味觉被强奸一次一点必要都没有,还不如去多吃点蔬菜水果~

另外今天再一次当了大白耗子试了青汁×牛奶,没放糖~难喝死,非高段选手不要轻易尝试(ー`´ー)……

#晚餐•2015年3月18日#

2015-03-17

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