13天减肥法のDay2：清咖+酸奶火腿+牛排生菜沙拉

昨晚的晚饭。今早称重，第二天一共减了1.4公斤，太开心了！只是今天要出去玩了...四天以后才回来，不知道能不能坚持食谱

2015-04-04