阿菲菲飞啊飞 做过 在家的阿默美美地吃午饭 #午餐•2015年4月10日# Day23 喷香羊肉焖饭+姜末菠菜 跟麻麻边聊天边做饭,时间就嗖嗖地过啊!期间有好几次想去做深蹲硬拉卷腹但还是硬生生克制住了,胜利,耶! 2015-04-10