低卡黑麦全麦吐司

最近每天都吃自己做的全麦包 今天加盖烤的 组织还行？算了下一整条吐司的热量在1300卡左右，每天早餐吃一到两片。低卡又饱腹！btw，刚才做了二十分钟无氧加四十分钟有氧！应该能把下午的债还清了吧(;´༎ຶД༎ຶ`)

2015-04-17