阿瀛吃吃吃

#阿瀛吃吃吃#美国怪味糖

刚刚轰完腹肌撕裂者
118天没有运动
以前一晚上又是HIIT又是腹肌撕裂者的能做两三套
现在半套都撑不下来
到处酸痛难受
体能下降真的好恐怖

才知道运动从没有一劳永逸
夏天之前
我要蜕变 #晚餐•2015年4月17日#

2015-04-17