早餐•2015年4月20日

#早餐•2015年4月20日#杂粮米饭+青椒香菇炒培根+虾米笋丁炖蛋+蒸玉米棒
加了黑米燕麦的米饭是我家的标配主食，我把各式杂粮分别装在矿泉水瓶子里，煮饭时随意添加小部分，可以补充白米饭缺少的植物纤维和营养元素，时间长了，家人也都习惯了。

#美好一天从早餐开始#

2015-04-20