蔬菜烤燕麦（无油）

周一早，这个呢其实是今天自带的午餐（还有玉米一根）。周末带饭的巨大愉悦感席卷了我，上班的周一请继续。需要注意的一点是，叶子菜是会出水的。我放了小白菜、娃娃菜、生菜、莴笋叶和莴笋片，以及加大出水量的海鲜菇，烤的时间请根据实际情况调整吧～ #早餐•2015年4月20日#

2015-04-20