藏北羚羊 做过 早起的鸟儿有虫吃 #早起的鸟儿有虫吃#营养早餐:香蕉奶昔➕玫瑰花胚芽麦馒头➕蔬果(西兰花,豌豆,圣女果,苹果,鸡蛋,蘑菇,扁桃仁)推荐:小麦胚芽 #早餐•2015年4月20日# 2015-04-20