早餐•2015年4月21日

有一天看帖子，里面营养师顾中一（女神高圆圆的私人营养师）提到：为达到营养均衡，包括葱姜蒜等佐料在内，理论上人每天最好吃30种以上食物。但要做到这一点并不容易。好吧，今天早餐的关键词就是少！量！多！样！ #早餐•2015年4月21日#

2015-04-21