蛋白椰丝球

这个方子确实是个坑，我只是为了消灭之前剩下的1个蛋白多一点。其他除了糖只用了15g（他的方子糖肯定要减减减）。其他量都是没少的，依然很粘手。需要带塑料手套。(感觉essential everyday的椰蓉太粗，我应该打碎点）而且艾玛根本就做不了32个，我就做了8个。。。
ps，insanity健身操第三天，累成狗了！
#午餐•2015年4月26日#

2015-04-26