我的增肌减脂餐日记

Day 7 4/26 第二餐 蔓越莓全麦吐司（吃了两片）、奶酪（实际吃了三块）、荞麦茶、木鱼花豆腐。今天有点疲倦，一是没睡好，另外家里厨房水槽改造师傅没弄好，要明天来，有点心烦，反而更想多吃点东西。晩餐，要坚持啊

2015-04-26