我的增肌减脂餐日记

Day 8 4/27 第一餐 烤龙利鱼、烤鱿鱼杏鲍菇、芦笋、mini 胡萝卜、番茄、洋葱鸡蛋、谷物面包、金果、绿豆百合汤。鱿鱼里塞的是杏鲍菇～前面一周刚好瘦了2斤，不快不慢，还是挺满意的节奏～ #早餐•2015年4月27日#

2015-04-27