午餐•2015年5月12日

午饭 鸡胸肉沙拉 吃之前吃了半个全麦面包 所以沙拉没敢吃完 剩了一小半当晚饭好了 沙拉酱是自己调的低热量的 打了一杯果蔬汁 清肠排毒 喝完很饱腹 早上跑了六公里 晚上继续运动 #午餐•2015年5月12日#

2015-05-13