王vida 做过 Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯 其实这样算下来,热量也挺高的。燕麦牛奶养乐多饼干蔓越莓榛子果酱。最后晚上放入香蕉。大概有400卡。还吃了一个发糕 2015-05-27