早餐•2015年6月2日

开始坚持每天早上一碗杂粮粥，看来的美白方子，效果待观察，倒是很促进消化～【薏仁 大米 核桃 黑芝麻 花生 糙米 黑米 玉米 小麦仁 高粱米 黄豆 黑豆 黑芸豆 红豆】 #早餐•2015年6月2日#

2015-06-02