食味志 做过 蕃茄洋葱炒牛肉 这道真的是长久以来最爱的一道。非常适合女生。红肉的含铁量高,番茄含多种维生素。而且对像我这种不太喜欢大肉的人,番茄和洋葱的汤汁,掩掉了牛肉本身的腥腻。冬天也可以做成暖汤,酸甜可口。 2015-06-04