颜美丽和杨英雄的幸福生活 做过 杨英雄的元气早餐 小厨娘日记之全麦蔓越莓红豆馅餐包、滑蛋虾仁、芦笋、牛奶、樱桃。我们的备孕食谱,餐包全麦低油低糖,自熬的红豆馅整粒红豆含B1、2、补血利水,滑蛋虾仁补充蛋白质、芦笋含硒、B族、叶酸,樱桃补铁、维生素、健脾和胃。#杨英雄的元气早餐##颜美丽的备孕食谱# #早餐•2015年6月14日# 2015-06-14