杨英雄的元气早餐

小厨娘日记之红豆红枣燕麦煎饼、滑蛋虾仁、培根芦笋卷、洋生菜、坚果（核桃、开心果、腰果、杏仁）葡萄干、蔓越莓、血橙汁。早餐谷物面包、牛油果、煎蛋、蜂蜜酸奶、蓝莓，午餐如图，晚餐家常豆腐、龙利鱼、时蔬炖口蘑、煎蛋。除了早餐每天不重样[太阳]，对自己也要超好[调皮]。一会写备孕食谱，看看备孕，多大点事儿[偷笑]！#颜美丽的备孕食谱# #早餐•2015年6月28日#

2015-06-28