晚餐•2015年7月3日

#晚餐•2015年7月3日#亲们，晚上好！
因为最近在喝普洱柠檬茶减肥节食，
也没怎么做菜，
做也是这样清淡清淡的，
因此也好久没更新了，
好想你们哦！
从喝茶至今日已有十天，
姥姥有便秘的问题，
不和其他人一样一天上几次大厕，
但效果也是不错的，
每天至少四量半斤的在掉秤！喝茶前运动跳操三个月减了六斤，
喝茶十天减了六斤，现在已经减掉十二斤了！
腰部的游泳圈明显小了，
感觉轻松好多，
也没有不舒服的感觉，
再坚持一个月看看，
每天喝三个茶饼的量，
柠檬大的一个，
小的两个挤汁不是泡，
这效果真的令我意想不到，
不过运动不可缺少的哟！
需要减肥的朋友都行动起来吧，
我行，你也一定可以的，
加油！！！

2015-07-03