岱越 做过 家常记 羽衣甘蓝中毒严重。不知道为什么好多人都不爱吃呢…真的不是为了所谓健康才去吃的,而是真的觉得超好吃啊!洋葱和蘑菇油一煸炒,加羽衣甘蓝加盖子焖,翻炒,撒胡椒辣椒粉蒜粉,再焖一下,这个吃起来不会水,干干的很有满足感,还有海苔的香味呢~ #家常记# #晚餐•2015年7月22日# 2015-07-22