午餐•2015年7月24日

今日午餐！无油新奥尔良鸡翅！素烧冬瓜！青椒肉丝！炝炒蒜泥生菜！凉拌黄瓜！（用西瓜皮来当盛器）腌制了24小时的鸡翅！码放在平底锅中开小火加盖利用蒸汽慢慢两面煎黄！出锅前加蒜末兜香！蒜香四溢！外焦里嫩！ #午餐•2015年7月24日#

2015-07-24