红豆莲子汤

新鲜莲子冰冻一小时，拿出来洗净之后直接放入沸水，莲子不用泡！不用泡！不用泡！！！！煮五分钟关火放在锅里焖，放凉了一些再开火煮沸再焖，来回三次，大概半个小时就可以把红豆和莲子煮软煮绵了变红豆莲子羹了 #午餐•2015年7月24日#

2015-07-24