seiko 做过 土豆烧牛肉 牛肉煮过温水冲净,蒜入锅炒香,下土豆略翻炒后加牛肉,然后加进各种调味料和冷水,大火烧开十分钟后转小火二十分钟,起锅。土豆是老土豆,已经软绵,牛腩还有些口感,不够酥软。 2015-08-02