有菇气 做过 好好吃饭,天天锻炼 感觉最近碳水吃多了,还是不意面了,拿昨天的酱拌虾仁蛮清爽,香蕉和苦菊打的smoothie也是清爽挂的虽然有点恶青酱虾仁+苦菊+红薯+蛋白+奇异果+smoothie #早餐•2015年8月11日# 2015-08-11