岱越 做过 【减脂小厨房】百变藜麦饭——健康低卡新美味 其实…一点也不低卡。番茄炖肥牛,牛油炒藜麦和蔬菜,好爽!口感和米饭不一样,更吸汤汁,和软嫩酥肥的牛肉也很配,真是真爱…#家常记##爱情食事# #午餐•2015年8月16日# 2015-08-16