午餐•2015年8月24日

#午餐•2015年8月24日#【猪肝配菠菜】
猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血成分，菠菜同样含有较多叶酸和铁。两者都有补血功能，一荤一素，营养互补、相辅相成，共同吸收，对治疗贫血有奇效。那可谓俗话中的鸳鸯配。

2015-08-24