养肾膏（男女通用）

9.3 红枣花生补肾粥
食材：黑米 黑豆 黑芝麻 小米 薏米 红豆 花生 红枣

秋天来了要多喝养生粥。这个粥真的好好喝啊！希望坚持喝下去，真的能肤色变好，指甲长出小月牙～ #早餐•2015年9月3日#

2015-09-03