用心煲一碗好汤

清补凉鸡骨汤

这是一款家常汤，具有清热解毒，健脾祛湿的功效，适合各种气虚不足者饮用。

PS：
清补凉包括：山药、薏仁、芡实、沙参、玉竹、莲子、百合、扁豆、党参、红枣、桂圆，可根据各人的体质加减。

将药材泡浸10分钟（桂圆和红枣除外），与焯过水的鸡骨一起煲2个小时，调味即可，记得要放几片生姜一起煲~~

#晚餐•2015年9月3日#
#用心煲一碗好汤#

2015-09-03