2015年09月04日

复制朋友的一款炖品：冬虫草十条、红参5-10片、适量鸡胸肉或鸡腿一只（去皮去骨）、红枣10粒、枸杞10粒。加入半盅开水炖一小时左右即可。
以上是一人量～

老人家说用药材炖汤要注意的是
不要用带骨头和带皮的肉炖药材！她只说骨头会吸取药材的味道，带皮的肉炖出来会很肥腻！
好吧，老人家的话也是有道理的！



#晚餐•2015年9月4日#

2015-09-04