番茄炖牛腩（电炖锅版）

#240天健康减脂长计划# 第一次尝试慢炖锅！炖了15+个小时，牛肉酥烂，但为什么土豆还是硬的！硬的！于是衍生出一道茄汁土豆这会儿正在灶台上炖着lol 慢炖锅真的是一点水分都不会蒸发，所以多出来的汤汁都拿去喂土豆了，想来也会很好吃吧～～ #午餐•2015年9月6日#

2015-09-07