2015年09月07日

刷~

买了一箱百香果可以天天磨牙了~我妈说我怎么都买些别人吃不来的水果也是醉了...不就张嘴咀嚼吞咽的过程么→_→

还有昨晚看到“单纯从营养学的角度来看，乳制品是很棒的食物。其营养价值丰富，能为身体提供能量，还可以补钙……但是，如果过量进食乳制品，如奶酪、黄油、牛奶等，很容易刺激体内激素分泌，从而影响肌肤。甚至有人认为：过量摄入乳制品是导致女性内分泌紊乱、出现皱纹的元凶。无论这种观点是真是假，适量摄入乳制品才是兼顾营养与美肤的好办法”想起自从开始做酸奶就变成奶娃子的自己看来得节制点了o(￣ヘ￣o)

然后调了闹钟起来把发了一晚的酸奶放冰箱只为一小时后能吃到卡乐比百香果酸奶也是醉了...晚上回来再做希腊酸奶#早餐•2015年9月7日#

2015-09-07