早餐•2015年9月9日

9.9
 开始健康饮食模式，从早餐开始。
 阳光健康美丽早餐
主食：玉米、紫米面包
辅食：水煮土鸡蛋、蒸红枣葡萄干
坚果：杏仁、松子、碧根果
水果：红提
饮品：酸奶、桂圆糖水
 我一直说自己疲惫，男人从收音机听到喝桂圆煮水可以消除疲劳，对女人特别好，于是从那天起每天给我煮桂圆糖水喝。谢谢亲爱的男人，再苦再累，有你温暖的陪伴，足矣！
 今早早餐量还是很多，可能分两顿都解决不完，尽量吧！我不想影响午餐的食欲。 #早餐•2015年9月9日#

2015-09-09