减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉

今日早餐：金枪鱼沙拉+水煮蛋+核桃仁面包+辫子包+咖啡+香蕉 早餐日记第31天啦 体重比上个月又减少了1公斤 即使不运动也不会反弹 可见饮食习惯的重要性 想减肥但又不想放弃好吃的 就得用“早8中7下2晚3”的卡路里原则哦  #早餐•2015年9月17日#

2015-09-17