香煎海鱼(超简单)

#苦瓜焖䲝鱼#
䲝鱼先用此方法腌好 煎熟
另起锅,用蒜蓉豆豉爆炒苦瓜,再加点水,下点盐,然后把鱼放进去焖一会儿就OK了!
#晚餐•2015年9月18日#

2015-09-17