晚餐•2015年9月22日

蔓越莓核桃烤燕麦。牛奶加快熟燕麦和椰蓉以及切块香蕉搅拌均匀。蔓越莓核桃碎椰蓉铺面，180度上下火烤25分钟。喷喷香。可以加点盐或者糖或者不加也可以。 #晚餐•2015年9月22日#

2015-09-22